Nackspärr

Aj, jag har nackspärr och det gör så grymt ont. Vet inte om jag legat konstigt i natt/morse eller om jag helt enkelt tog i för mycket på dansgolvet igår ;) Men ont gör det ialla fall så det får bli Voltaren och värmedynan i soffan framför Tre Kronor idag.

Men nu är det först dusch och frukost innan dagen kan börja på riktigt!


Kommentarer
Postat av: Gun

Nä, nackspärr e inte kul! Men det värst du kan göra är att vara helt stilla. Gör mjuka, lugna rörelser (vrid och böj huvudet) bara precis så att det inte gör för mycket ont, så håller du igång cirkulationen i muskler och leder. Det brukar hjälpa för att snabbare bli av med det. Har funkat många gånger för mig. Ta gärna något varmt runt halsen för att skydda den mot drag. Hoppas det snart blir bättre. KRAM! Gun

2010-12-12 @ 23:07:14

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0