lenaidajohanna

"När det kommer till vin har torrt vin lägst GI. Starksprit som inte är sötad har 0 i GI. Öl har ofta ett högt GI men alternativ finns. Värt att tänka på är att oavsett GI innehåller alkohol mycket kalorier och påverkar insulin och blodsocker genom att störa bukspottskörteln och levern."

Hej då cosmo..


Hej isvatten!